Какие техники массажа наиболее эффективны при различном дискомфорте в теле?

Так кресло Yamaguchi имеет 12 автоматических программ на выбор. Давайте разберем действие каждого массажа на этом кресле.
«Ямагучи».
Эффективно воздействует на тело с помощью разминания и растяжки, способствует быстрому восстановлению тела после тренировок и повышению активности на протяжении всего дня. С помощью этой программы вы избавитесь от дискомфорта после интенсивных занятий и приведете тело в тонус.
«Лотос».
Это программа, основанная на разминании, постукивании и растяжке, которая способствует улучшению кровообращения, снижению отечности и ускорению похудения. Этот расслабляющий вид массажа способствует улучшению качества сна и общего состояния организма.
«Общий».
С помощью круговых, вращательных движений роликов достигается уменьшение спазмов и зажимов в области спины. Программа лучше всего подходит для снижения дискомфорта после спортивных занятий.
«Женский».
Деликатный вид массажа, основанный на постукивании и разминании, способствует расслаблению уставших, напряженных мышц и повышению тонуса в теле. Эту программу можно использовать как утром, так и вечером.
Как вы можете заметить, постукивание, разминание и растяжение повторяются в различных расслабляющих и тонизирующих программах. Поэтому мы можем сделать вывод, что техники не оказывают влияния на решение определенной задачи. Все зависит от интенсивности и самой массажной программы. Вы можете самостоятельно настроить интенсивность или выбрать подходящий вам режим. А, если вы испытываете дискомфорт в определенной части тела, то легко сможете с помощью ручных настроек создать программу под свои потребности.
- Массаж для здоровьяМассаж для здоровья практикуется на протяжении тысячелетий не теряя популярности. Все больше и больше людей открывают для себя его преимущества. Они выбирают подходящий способ получения массажа, облегчая симптомы заболеваний, избавляются от стресса и напряжения, поддерживают хорошее самочувствие.Массаж для здоровья
- Зачем нужен массаж ног?Если вы никогда не делали массаж ног, вы можете быть удивлены, узнав, какие эта древняя форма альтернативной терапии может иметь впечатляющие преимущества для вашего тела, здоровья и общего ощущения благополучия. В этом вы не одиноки - большинство россиян никогда не погружались в удивительный мир рефлексологии. Но эта статья о том, почему вы должны это сделать. Готовы?Зачем нужен массаж ног?