Продавец Интернет магазин massagerKZ развивает свой бизнес на Satu.kz 12 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Создать сайт на Satu.kz
Корзина
58 отзывов
Распродажа витринных образцов! До -50%!Уточнить цены
Массажные кресла, массажные товары от интернет магазина massagerKZ
+7 (727) 312-36-77call center Алматы
+7 (747) 208-00-00Звонки/WHATSAPP
8 (800) 080-40-80Бесплатно с любого телефона РК
+7 (717) 272-75-57Call Center Нур-Султан
Добавить отзыв

Диски (блины)

Диски (блины) для штанги

Диски для штанги – необходимый элемент для силового тренажера. Они могут быть железными и прорезиненными. Удобное сочетание материала для обертки – пластик, либо резина. С ними комфортно работать и чистить их. Диск из железа недорогой, но при отсутствии должного ухода они ржавеют и становятся непригодны для использования. Диски имеют разные диаметр и вес. По массе выделяются 2,5, 5 и 10 кг. Диаметр обычно 20 мм, 30 мм и 50.

На нашем сайте, специально предназначенном для выбора спортивных тренажеров и инвентаря, вы можете приобрести и диски, и штанги, и другие необходимые в тренировках снаряды. Наши товары позволят вам эффективно и длительно выполнять упражнения, причем и в домашних, и в специализированных условиях. Покупайте инвентарь как в комплексе, так и по конкретным деталям. Интернет-магазин обладает большим спектром разных моделей от нескольких лучших производителей.

  • facebook
  • x

Виды дисков для штанги

Существует несколько типов дисков для штанги, и каждый из них имеет свои особенности:

1. Резиновые диски: Эти диски покрыты резиной, что делает их более безопасными и долговечными. Они не повреждают пол и менее шумные при падении. Резиновые диски идеально подходят для домашнего использования.

2. Металлические диски: Обычно они более компактные и занимают меньше места на штанге, но могут повредить пол и издавать громкий звук при падении. Металлические диски часто используются в спортзалах.

3. Пластиковые диски: Легкие и недорогие, пластиковые диски часто используются для тренировок новичков. Однако они менее долговечны и могут трескаться при сильных ударах.

4. Диски с обрезиненной поверхностью: Эти диски сочетают в себе преимущества резины и металла. Они имеют металлическую сердцевину для прочности и обрезиненную поверхность для защиты пола.

 Как выбрать диски для штанги

При выборе дисков для штанги важно учитывать несколько факторов:

1. Вес: Начинающим рекомендуется начинать с легких дисков (1-5 кг), чтобы избежать травм. Опытные атлеты могут использовать более тяжелые веса (10-25 кг).

2. Размер: Стандартные диски имеют диаметр 450 мм, но существуют также специальные компактные модели для ограниченного пространства.

3. Качество материала: Обратите внимание на качество изготовления дисков. Лучше выбирать продукцию от известных брендов, чтобы избежать быстрого износа.

4. Тип крепления: Убедитесь, что диски подходят к вашей штанге. Существуют разные типы креплений (например, стандартные и олимпийские), поэтому важно проверить совместимость.

Как правильно использовать диски для штанги

Правильное использование дисков для штанги играет ключевую роль в безопасности и эффективности тренировок:

1. Правильное распределение веса: При установке дисков на штангу старайтесь равномерно распределить вес с обеих сторон, чтобы избежать перекоса.

2. Использование замков: Не забывайте использовать замки для фиксации дисков на штанге. Это предотвратит их случайное соскальзывание во время выполнения упражнений.

3. Постепенное увеличение нагрузки: Не спешите увеличивать вес. Постепенно добавляйте дополнительные диски, чтобы дать мышцам время адаптироваться к новым нагрузкам.

4. Техника выполнения упражнений: Независимо от того, какие веса вы используете, всегда следите за правильной техникой выполнения упражнений. Это поможет избежать травм и повысит эффективность тренировок.

Диски (блины) для штанги являются незаменимым элементом в мире силовых тренировок. Правильный выбор, использование и уход за ними помогут вам достичь желаемых результатов и сделать тренировки более эффективными. Не забывайте о безопасности и всегда следите за техникой выполнения упражнений. С правильным подходом к тренировкам вы сможете не только укрепить мышцы, но и улучшить общее состояние здоровья!

Создать сайт на Satu.kz
Интернет магазин massagerKZ | Пожаловаться на контент